女人要開心

記者:蕭應強      台北     報導

光鮮亮麗的好萊塢明星們，常上電視和大家分享養生排毒的秘訣。但英國有2千名醫生和營養師，組成公益團體，從科學角度檢視這些千奇百怪的減肥方法，其中包括貝克漢說戴能量手環可以增加力量，或者英國超模娜歐咪坎貝爾說法，曾半個月只喝楓糖幫身體排毒等等，都被專業人士駁斥，都沒有科學根據！

足球金童貝克漢，在場上踢球的英姿，迷倒不少粉絲，他宣稱手上這種能量手環，可以幫助身體能量流動，增強力量和柔軟度，讓他在球場上無往不利。不只貝克漢，日本的木村拓哉和去NBA打球的林書豪，都是愛用者，但之前卻被澳洲實驗證實，能量手環根本沒效，就跟橡皮筋差不多，英國醫師團隊也說，一切都是消費者的心理作用。

英國名模娜歐咪坎貝爾，穿著高級訂製服，走伸展台，架式十足。她也分享獨家秘方，說她有時會連續半個月只喝楓糖，檸檬汁加辣椒的飲料果腹，宣稱這樣可以幫身體排毒。但英國的營養師說，這種飲料無法排毒，餓過頭還可能讓體內產生有害物質。

英國嗆女生合唱團員雪莉兒，穿著合身低胸小洋裝，展現好身材，她說就是血型飲食法讓她身材更苗條。這種減肥方式，主張不同血型吃不同食物，比方A型要多吃菜，B型要多吃乳製品等等，但營養學家卻說，人類雖然血型不同，但消化模式都一樣，根本沒有影響。

營養師劉怡里：「半個月或1個月的情況之下，都用這樣的方式，很容易導致所謂肝臟功能的損失，另外可能會造成肌肉量的流失，然後會有一些心臟方面的問題！」

好萊塢明星的養生秘訣，被2千名英國醫師組成的公益團體，用科學理論一一推翻，也要民眾別再相信，沒有根據的說法了。

◎翻攝蘋果日報